Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| | |
| Гимнастика для позвоночника
Тема 1: ПРОФ ЗАБОЛЕВАНИЯ СИДЯЧИХ ВИДОВ ПРОФЕССИЙ И ИХ ОЗДОРОВЛЕНИЕ. 1.Теоритическая часть. Лекция: ============================== - Оздоровительные упражнения. История и цели возникновения. - Проф заболевания. Проблемы спины. - Влияние позвоночника на здоровье человека. - Стадии развития заболеваний вызванных проблемами спины. - Методы профилактики. - Влияние мышечного корсета на общее состояние организма. - Принципы культурного наследия как оздоровления. - Принципы упражнений и роль дыхания. - Техника безопасности в повседневной жизни.
2.Практическая часть: ============================== - Оздоровительная гимнастика. - Дыхательная практика. Работа с энергией. - Медитация.
Уникальность оздоровительной методики. Стоит подчеркнуть уникальность оздоровительной методики. Разрабатывалась, совершенствовалась и практически применялась на протяжении более 12 лет.
Разумеется для того чтобы получить требуемый результат необходимо долго и плодотворно работать с ней по определенной системе. Результат зависит от различных особенностей и характеристик, как самого субъекта так и правильностью и систематичностью выполнения уникальной методики.
Результат может появиться и через 10 сеансов, а может потребоваться и целый год. Главное целенаправленно и кропотливо работать на результат.Стоит подчеркнуть уникальность оздоровительной методики. Разрабатывалась, совершенствовалась и практически применялась на протяжении более 12 лет.
Разумеется, для того чтобы, получить требуемый результат необходимо, долго и плодотворно работать с ней по определенной системе. Результат зависит от различных особенностей и характеристик, как самого субъекта, так и правильностью и систематичностью выполнения уникальной методики.
Результат может появиться и через 10 сеансов, а может потребоваться и целый год. Главное целенаправленно и кропотливо работать на результат.
Где опробововалась методика? Методика нашла свое применение в спортивных, боевых и акробатических искусствах, а также при бытовых травмах. Как известно такие дисциплины как спорт и акробатика при не верном подходе чреваты травмами изначально. В боевых искусствах виновниками становится не компетентный тренерский состав. А бытовые условия - спешка и не соблюдение элементарных мер техники безопасности.
В итоге появилась методика. В итоге методика появилась, как следствие и приятный сюрприз, различных неприятных обстоятельств, связанных с травмами спины, суставов, шеи, зажимами нервных корешков и т.д
Этому способствовал богатейший практический опыт, начиная от медицинских консультаций, как традиционной направленности так и восточной, и заканчивая различными компаниями-гигантами.
Методика основана на тех же принципах, за исключением одного. Автор разрабатывал методику изначально для себя, для устранения своих собственных проблем и проблем близких людей связанных с данной проблемой.
Методика. В чем суть и уникальность? Методика помогает даже в тех случаях когда бессильны хиропракты, костоправы, различные ныне популярные кровати массажеры и другие более менее традиционные методы. В отличие от выше перечисленных не всегда эффективных традиционных методов, уникальная методика позволяет вам и только вам, контролировать нагрузку силу и весь процесс не совершая тех ошибок на которые способны другие. Ведь кроме вас, никто не чувствует ваше тело, так хорошо как вы.
| |
| | |
|
Календарь |
« Апрель 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|